朝のうちはカラリと晴れて上天気。母のシーツやカバーを洗って大洗濯。
畑に行くと、きゅうりが3本、オクラが3個収穫して帰ってくると、我が家の庭の花たちも満開。思わず写真をパチリ。
まず、百日紅の花は毎年見事の咲いているが今年はさらに満開。そして久しぶりに咲いているのが、、オレンジ色の花で、名前はのうぜんかずら。毎日一輪づつ咲きはじめました。
毎年近所の人が楽しみにしているきんかんの花も満開。白くて、柑橘系の香りがたまりません。家の前を通り過ぎる人は、誰 も何もい楽しんでいます。
玄関には、種から植えたゴーヤが大きくなってやっと小さな実がなりました。どこまで大きくなることでしょうね。楽しみ。
午後から久しぶりに、健康推進委員の「のびのびあいさいの会」の研修会に参加しました。
今日はゲームを思いっきり楽しみました。まず脳トレの運動として指遊びをして、次に新聞紙を振って音楽に合わせて音を思いっきり出して楽しみ。次に細かくちぎって振る巻いて遊びました。童心に帰って思いっきり楽しみました。次に新聞してお話しながら追っていくと船になったり、最後は半そでや長袖のTシャツになりました。こんなゲームお年寄りの方にやっても子どもにしても喜んでもらえるなあと感じました。一度永和台サロンでもやってみようかな。
思いっきり楽しんでいたら、突然大粒の雨が降り出してきたので、夫に電話して洗濯物を片付けてもらいました。
今日の万歩計は、8,378歩でした。