室温は、28.9度(6:40)。
まず「ギザギザハートの子守唄」は、炭坑節の踊りをそのままオスのところを4回繰り返して、チョンチョンのチォイを繰り返すだけで、軽快な音楽に合わせて、炭坑節を踊ることになりました。
久し振りの家にあるもので、思いつきで作った美味しいオカズができて自己満足。
熱帯夜で暑くて暑くて眠れず、扇風器が止まるとタイマーを回しながら、眠るが、朝方やっとウトウトする。
今日も一日35度を超える猛暑日になりそうである。
8:49のバスで図書館に出かけて、予約していたので「空也十番勝負」2巻を借りてきた。
のんびり会
のんびり会に参加して、参加者が少なかったが、東北のお土産や特に原発の跡地が13年経っても、まだまだ放置されたままの現状を話しました。
少し早めに終わって、てんしんらんまんでランチ。
丁度午後から盆踊りの稽古に行く「和の会」のメンバーに13時に迎えに来てもらうことになりました。
盆踊りの練習日
文化協会の人がタスキをして、踊りの中心になって今回の盆踊りの練習をしました。
まず「ギザギザハートの子守唄」は、炭坑節の踊りをそのままオスのところを4回繰り返して、チョンチョンのチォイを繰り返すだけで、軽快な音楽に合わせて、炭坑節を踊ることになりました。
新曲は「どんとこいブギ」で何度も練習することになる。
大きな会場なので、なかなか涼しくならず、ティタイムを取りながら、汗ダクで練習する。
一番難しいのは「愛西音頭パート1」で複雑な動きやアッチコッチ向きが変わるので、何度練習してもついていけません。
まだ「愛西音頭パート2」は大分簡略にして、随分踊りやすくなっていました。
こんな猛暑日の練習ですので、予定より30分早めて、終了してホッとする。
家に帰ると、部屋にクーラーが入ったままになっていて、涼しく布団を敷いて、そのまま疲れて眠ってしまいました。
ズッキニーの炒め物
19時頃目覚めて、先日友人から頂いたズッキーニをスマホで検索すると炒め物が一番美味しそうだったので、丁度解凍した味付きホルモンがあったので、エノキダケと一緒に炒めると、歯ごたえのあるとても美味しくなりました。
久し振りの家にあるもので、思いつきで作った美味しいオカズができて自己満足。
今日の万歩計は、11,598歩でした。