5:20 起床。
天気予報は優柔不断な予測をしているが、雨雲は湧きそうに無いため問題なし。
EVO号に泥除けを装着して出発。
集合場所に10名弱が参集。
啓蟄を過ぎ桜が咲く季節になったのに、まだ冬眠しているのだろうか。
定刻を過ぎ出発。
新奥多摩街道をテンポ良く走り抜け、16号に入っても心地よいローテで進む。
ところがトンネルの手前で先頭交代したとたん、一気に速度アップ。
先頭交代してもペースが落ちず、すぐに降りて行った。
先頭のD井さんもそれに習おうとしていたらまずいので「ペースを落して走りましょう」とアドバイス。
ここは移動区間なので、集団が崩壊するなどもってのほか!
でも、道路に車が詰まってきて、自然に速度が落ちて行った。
練習場所に入ると力なき者から落ちていく、いわゆるサバイバル練となる。
黒川の三叉路まではついていけたが、そこから切れて終い一人走。
黒山の登りに入ったところでモッチーが追いついてきて、先行して行った。
置いて行かれては悔しいので必死に追いかけた。
距離は縮むと離され、離されると縮めるの繰り返し。
おかげで垂れることなく回しきれた。
黒山には Boss、バンさん、オーツカさん、ヨコミゾ君、モッチーが先着。
私が登り切った所で下山開始。
昨日献血をしたというコギタンが必死の形相でもがいていた。
凄い追い込みだ。
慎重に下って行き小沢峠下に到着。
ここから6人でローテーション。
雨が降った跡らしく路面はかなりウエット状態。
少しビビリが入ったが、下るに従い環境が改善する。
いつの間にかヨコミゾ君が消えて、5人でバーディー坂に突入。
最後尾通過かと思われたがモッチーが垂れた所で逆襲しパスした。・・・嬉しい。
小曽木街道に降りて笹仁田峠に入ったところで集団は加速・・・置いて行かれた。
補給橋に行くと、他のメンバーがいない?
いったいどこに消えたのだろう。
帰路はいつものように車の流れに合わせた走り。
なんとか同じ集団で立川に帰り着くことができた。
後はバンさんと多摩サイを流して帰還。
良い練習になった気がする。
次回はもっと走れるように、平日練をがんばろう。
天気予報は優柔不断な予測をしているが、雨雲は湧きそうに無いため問題なし。
EVO号に泥除けを装着して出発。
集合場所に10名弱が参集。
啓蟄を過ぎ桜が咲く季節になったのに、まだ冬眠しているのだろうか。
定刻を過ぎ出発。
新奥多摩街道をテンポ良く走り抜け、16号に入っても心地よいローテで進む。
ところがトンネルの手前で先頭交代したとたん、一気に速度アップ。
先頭交代してもペースが落ちず、すぐに降りて行った。
先頭のD井さんもそれに習おうとしていたらまずいので「ペースを落して走りましょう」とアドバイス。
ここは移動区間なので、集団が崩壊するなどもってのほか!
でも、道路に車が詰まってきて、自然に速度が落ちて行った。
練習場所に入ると力なき者から落ちていく、いわゆるサバイバル練となる。
黒川の三叉路まではついていけたが、そこから切れて終い一人走。
黒山の登りに入ったところでモッチーが追いついてきて、先行して行った。
置いて行かれては悔しいので必死に追いかけた。
距離は縮むと離され、離されると縮めるの繰り返し。
おかげで垂れることなく回しきれた。
黒山には Boss、バンさん、オーツカさん、ヨコミゾ君、モッチーが先着。
私が登り切った所で下山開始。
昨日献血をしたというコギタンが必死の形相でもがいていた。
凄い追い込みだ。
慎重に下って行き小沢峠下に到着。
ここから6人でローテーション。
雨が降った跡らしく路面はかなりウエット状態。
少しビビリが入ったが、下るに従い環境が改善する。
いつの間にかヨコミゾ君が消えて、5人でバーディー坂に突入。
最後尾通過かと思われたがモッチーが垂れた所で逆襲しパスした。・・・嬉しい。
小曽木街道に降りて笹仁田峠に入ったところで集団は加速・・・置いて行かれた。
補給橋に行くと、他のメンバーがいない?
いったいどこに消えたのだろう。
帰路はいつものように車の流れに合わせた走り。
なんとか同じ集団で立川に帰り着くことができた。
後はバンさんと多摩サイを流して帰還。
良い練習になった気がする。
次回はもっと走れるように、平日練をがんばろう。
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