G坂練

5:00 起床。
今朝は近地出張のため少し遅め。
外の気温は 2℃。
厳冬期ジャージに着替えて 5:20に出発。
川崎街道から裏道に入ったときチェーンリングがピキッと音を立てた。
しばらく様子を見ていたらまたピキッと音を立てた。
む～、これはチェーンリングの磨耗だろうか、それともチェーンの磨耗かな。
チェーンリングは買い置きがあるので確認後、そうであれば交換しよう。
FC-7900や,FC-7800のチェーンリングは何回も交換したが、もっと長持ちしていたぞ。
これでアクシデントがあると困るので、今朝はメニューをG坂練に変更した。

矢野口から鶴川街道にでて裏道に入ってG坂の麓に到着。
そして練習開始。

ケイデンス 60でサドルにしっかり座って登る。
登り切ったら丘の湯まで走り、そしてＵターン。
これを7本やって帰還。

たまには坂練もいいかもしれない。

夕方、昔の同僚の通夜に行ってきた。
死ぬのはやりたいことをやり遂げてからだな。
まだまだ死ねんぞ。