今日も朝練 ペダルを回せ!

オーベスト -風- の練習日記だよ

チェーンが「ちゅんちゅん」

2015年03月19日 | 自転車
4:30 起床。
窓を開けて外を確認したら、雨は止み路面が濡れていた。
これから降雨はないと思われたが・・・ローラ練に決定。

薄手のジャージを着てベランダに出て EVO号をローラ台にセットした。
そして練習開始。
しばらくするとチェーンが「ちゅんちゅん」と鳴き初めた。
どうやらオイル切れらしい。
すぐにオイルを差し「雀」が退散したことを確認してローラ練を再開した。
でも時々鳴き始める。
二度のオイル差しでも鳴き止まなかったので、他に要因があるようだ。
駆動系のオーバーホールが必要な時期になったのだろうか。

40分程回してから 60秒モガキ練に切り換えた。
今まできつい練習をやっていなかったので、最後の10秒が異様に長く感じる。
これからさらにきつい練習をしていかないとレースでは上位に食い込めない。
覚悟を決めてがんばろう。
コメント
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