実走のちローラ練

4:19 アラームが鳴る前に起床。
昨日休んだので気力は充実している。
外は降雨はないが路面がかなり濡れている。
でもやる気満々なので問題なし。

EVO号に泥除けを装着して出発。
バス通りを下っていたら前輪が撥ね上げた水滴を、VOLT300がストロボ照射のように映していた。
まわりには靄がたち始めてぼやけており、練習環境としてはよろしくないな。
川崎街道に降りたとき頭が軽いなぁと感じたので、手をやるとなんとヘルメットが無かった。
こりゃマズイ、と引き返し、寿福寺とベルディ坂を登って帰還。

思いの外路面が濡れており転倒回避のため、実走は止めてローラ練に切り換えることにした。
ベランダに出て EVO号をローラ台にセット。
マンション棟の隙間から輝く三日月をみながらクルクル20分程回す。
体が温まったところで、60秒モガキを開始。

汗が滴り始めると気分が高揚してハイになってくるのを感じる。
60分それなりに回して終了。
まぁ汗をかいたので良しとしよう。

出勤時、小杉で乗り換えのために階段を下っていたら、スーツを着たバンさんと遭遇。
なんと細めに見えた。
綱島まで情報交換をして別れた。


明日のおはサイはショートカットせずに走りたい。

○スマホおじさんに脳天チョップ
出勤時、稲田堤の踏切を渡っていたら電車が近づいたらしく遮断機が降りてきた。
その下をスマホ片手のおじさんが渡っていたが、なんと脳天にゴツン。
それでもスマホを離さなかったのは立派だ。