3:00 起床。
レースは 7:10スタートなので4時間前に朝食を取った。
4:20 荷物を預けるために車でスタート地点に向かい、所定の入れ物に入れてきた。
そして指定駐車場の北麓駐車場に車を止めて、自転車を下ろしてローラをセットした。
5時から回しはじめ、30分後にMax心拍の90%まで上げ、残り30分で59%までに落してウォーミングアップを終えた。
それにしても荷物預けの終了時間が 6:10までと言うのは早過ぎた。
富士急や北麓駐車場に車を止めた人達はウォーミングアップを行う時間が難しい。
レース準備を調えて 6時過ぎに自走で北麓公園に向かった。
途中で坂を使ってウォーミングアップをしている鉄ちゃんとすれ違った。
最近おやじいずが停滞気味なので心配していたが、後に続くメンバーにはしっかりした活動を望む!
今回は一番最初にスタートする組に入れた。
まわりにはタカオカ君、ゴローさん(元祖)、金子ヒロリン、イヌイ君、鉄ちゃんやザキーニ氏もいたよ。
7:10にスタート。
スタートラインを越えて料金所を通過すると、集団は長く延びはじめた。
後方で走っていたらMax心拍の90%を表示している。
そのうちプチッと音がして切れちゃいました。
後ろから二波、三波と上がってくるのだが、うまく乗ることができない。
五波くらいでようやく足が合うメンバーが揃った。
ここからレースだな。
後ろから上がってきて合流する人、前から落ちて合流する人、さまざまな合流分離を繰り返し15kmのところで三人になった。
駐車場がある最後の登りを越えたら二人に・・・。
でも協調ができてローテーションもキッチリ回せて、一緒に走る効果が大だったのはラッキーだった。
ゴール前の50mはダンシングでヘロヘロと登り、やっとゴール。
昨年日で-3M51S・・1H13M00Sと話にならない記録だった。
ヒロリンは1H07M台、私や鉄ちゃん、そしてかなりの人が『アウト』、顔を洗って出直しだ。
※レース前、ヒロリンに「昨年は勝った」なんて言わなきゃ良かった。
下山後、今年もイノシタさんにバッタリあった。
彼にリザルトを確認してもらったら、なんと7位入賞だった。
まさか入賞しているとは思わなかった。
ザキーニ氏はなんと念願の『初優勝』だ。
彼とは昨年から今日まで、何度も同じレースで走った。
彼は走るたびに強くなっていくので羨ましく思ったものだ。
久々にチームからの優勝者、うれしいね。
次は誰の番だろう・・番といえばBAN、そうだ次はVAN氏に違いない。
シブシブは誘惑に打ち勝てば第二候補だぞ。
二人で表彰式を待っていたら、キタハラ君が祝福に来てくれた。
彼もモチベーションが↑したようで、刺激を貰ったらしい。
ガンバレよ!
そういえば、以前この大会には大勢参加していたのに、最近は数名程度と寂しい限りだ。
実業団の構成も E3<E2<E1 と逆ピラミッド。
チームのみんなは『練習会』で満足しているのだろうか。
もっとレースに参加しようぜ!
それにしても『たかが7位、されど7位』の富士ヒルクライムだった。
賞品は『そばと吉田うどん』のセットで、はじめて連れ合いから喜ばれた。
ちなみに10年連続参加は21名、そのうちの一人です。
レースは 7:10スタートなので4時間前に朝食を取った。
4:20 荷物を預けるために車でスタート地点に向かい、所定の入れ物に入れてきた。
そして指定駐車場の北麓駐車場に車を止めて、自転車を下ろしてローラをセットした。
5時から回しはじめ、30分後にMax心拍の90%まで上げ、残り30分で59%までに落してウォーミングアップを終えた。
それにしても荷物預けの終了時間が 6:10までと言うのは早過ぎた。
富士急や北麓駐車場に車を止めた人達はウォーミングアップを行う時間が難しい。
レース準備を調えて 6時過ぎに自走で北麓公園に向かった。
途中で坂を使ってウォーミングアップをしている鉄ちゃんとすれ違った。
最近おやじいずが停滞気味なので心配していたが、後に続くメンバーにはしっかりした活動を望む!
今回は一番最初にスタートする組に入れた。
まわりにはタカオカ君、ゴローさん(元祖)、金子ヒロリン、イヌイ君、鉄ちゃんやザキーニ氏もいたよ。
7:10にスタート。
スタートラインを越えて料金所を通過すると、集団は長く延びはじめた。
後方で走っていたらMax心拍の90%を表示している。
そのうちプチッと音がして切れちゃいました。
後ろから二波、三波と上がってくるのだが、うまく乗ることができない。
五波くらいでようやく足が合うメンバーが揃った。
ここからレースだな。
後ろから上がってきて合流する人、前から落ちて合流する人、さまざまな合流分離を繰り返し15kmのところで三人になった。
駐車場がある最後の登りを越えたら二人に・・・。
でも協調ができてローテーションもキッチリ回せて、一緒に走る効果が大だったのはラッキーだった。
ゴール前の50mはダンシングでヘロヘロと登り、やっとゴール。
昨年日で-3M51S・・1H13M00Sと話にならない記録だった。
ヒロリンは1H07M台、私や鉄ちゃん、そしてかなりの人が『アウト』、顔を洗って出直しだ。
※レース前、ヒロリンに「昨年は勝った」なんて言わなきゃ良かった。
下山後、今年もイノシタさんにバッタリあった。
彼にリザルトを確認してもらったら、なんと7位入賞だった。
まさか入賞しているとは思わなかった。
ザキーニ氏はなんと念願の『初優勝』だ。
彼とは昨年から今日まで、何度も同じレースで走った。
彼は走るたびに強くなっていくので羨ましく思ったものだ。
久々にチームからの優勝者、うれしいね。
次は誰の番だろう・・番といえばBAN、そうだ次はVAN氏に違いない。
シブシブは誘惑に打ち勝てば第二候補だぞ。
二人で表彰式を待っていたら、キタハラ君が祝福に来てくれた。
彼もモチベーションが↑したようで、刺激を貰ったらしい。
ガンバレよ!
そういえば、以前この大会には大勢参加していたのに、最近は数名程度と寂しい限りだ。
実業団の構成も E3<E2<E1 と逆ピラミッド。
チームのみんなは『練習会』で満足しているのだろうか。
もっとレースに参加しようぜ!
それにしても『たかが7位、されど7位』の富士ヒルクライムだった。
賞品は『そばと吉田うどん』のセットで、はじめて連れ合いから喜ばれた。
ちなみに10年連続参加は21名、そのうちの一人です。