便秘やお腹ぽっこりの方に

これ、一年前の記事です。

ここには書いていませんが、「便秘でつらくてお薬を飲むと授乳してる子どもの便もゆるくなるんです・・・」と教えてくださったママさんがおられました。

もちろん、食生活は大事。基本ですよね。
運動も。
睡眠も。
ストレスをためないことも。
どれも大切なことです。

けど・・・

そんなこと言うてられない時期もありますよね^^;
まさに育児中だとか。

規則正しく寝てていいんですか？っていう話し。
一口３０回も噛んでていいんですか？っていう現実。

だから・・・

整体でできる範囲のことをぜひ、させてください＾＾

まずは一年前のブログをご覧くださいませ。


今日もありがとう。