腰痛のときの、姿勢

腰痛、膝痛でお困りだったお客さまがブログに書いてくださいました＾＾




類人猿みたいな格好で入ってこられて、人間らしく出て行かれました＾＾

冗談はさておき、

なんで類人猿みたいな格好になるか？
なんですよね。

「それしか出来ない」からです。
他の姿勢が痛すぎて。
それが唯一、しのぎやすいポーズなんです。

だから、「類人猿みたいな姿勢をしてるから腰が痛いんじゃない」と僕は思うんですよ。
こういうの、歪んでるとは言わないと思うんですが、いかがでしょうか？

その姿勢が痛いんなら、その姿勢を止めたらいいだけだから、です(笑)。

その姿勢を止める止めないもなにも、その姿勢だけがこの人を「救ってる」んです。

「その姿勢」を取るのは、「その姿勢が唯一、痛いなかでも過ごしやすいから」だと僕は思っています。

ここまできたら、あとはカンタンです。

その姿勢だと、「どこを庇えている」から「過ごしやすいのか」と自分に問いを投げかけるだけ。

これでどこにアプローチすればいいのか、わかっちゃう＾＾

歪んでるんじゃなくて、庇ってるんだ、と見てあげたとたんに、どこをすればいいのかがわかる。
身体ってこんなにシンプルで親切にできてるんだなあ・・・と本当に思います。

そのときのブログはコチラです(＾＾)
Ｍさま、ありがとうございます！