声を聞く体

整体は始めて、という方。終わられてから、彼女がストレッチをしていると仰るので、簡単な実験をしてみました。
こうしたら、ストレッチも効果がでるよ、という意味で。
前屈してもらい、どこまで曲がるか覚えてもらいます。
次に、曲げると痛かった膝の裏に対して心の中で「感謝」してもらいます。具体的に感謝してもらうのです。これこれおこうでありがとう、と。
それで、もう一度曲げてもらうと、あら不思議。手はほとんど床につかんばかり。

そういう風に対象としている部分に感謝しながらやるとストレッチでも簡単に曲がったするよ、とアドバイスしてあげました。

気持ちが、体に影響を与えうるんですね。
別に「体よ、曲がれ」と念じたわけではないんです。
「私の体は曲がる、、、曲がった」と完了形で思わせるわけでもないんです。

曲がることとは関係のない言葉で、単に曲げると痛かった膝の裏に感謝してもらっただけで、スッと曲がるようになる。
もしかしたら、体って、(声)を直接聞くことができるんじゃないか、と思うときがありますよ、本当に。
それが、声なのか、響きなのか、波動なのか、感情なのか、それはわかりませんけれど。