坐骨神経痛と、、、

前回、ギックリ腰で来てくださったお客様。少し前に腰から腿にかけての痛みやシビレを感じるようになり、受診したところ、「坐骨神経痛」と診断されました、と教えてくれました。

左側の痛みだったのですが、立ちっぱなしの仕事でもあり、夕方には足が辛い。
歩いてると左足があがらない。
前に曲げると腰が痛い。などなど。

ここでも足をあげてもらうとすぐに痛みがでました。
ベッドに座った状態で前屈してもらうと、お尻から腿に痛みがでます。

なにはともあれ、仰向けから。

仰向けで左足の内ももや太ももの裏、そして鼠径部からお腹へとじゅんじゅんにほぐしていきます。


一度座ってもらうと、腰から腿にかけての痛みはだいぶ減ったみたいです。
ここからさらにやっていきます。

座ったままですが、太ももの裏をしっかりとほぐします。
これで前屈したときのお尻から腿にかけての痛みがなくなりました＾＾

座ったままで、鼠径部の硬いコリをほぐします。
これで、腿をあげたときの痛みがなくなり、すっとあがるようになりました。


歩いてもらっても、「右に体重を掛けて歩いていたんだけど、どっちにもちゃんと体重がのって歩けます」と喜んでくださいました(*^_^*)


これでもう痛みがでなくなればいいなあ♪

今日もありがとう。

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