股関節痛と尾てい骨痛

年末最後に来てくださった方は、
座ったりしていると尾てい骨が痛いという症状と。
歩くと股関節が痛い、という症状がおありでした。

歩くと痛い股関節痛の原因をお聞きしたところ、ご自身では思い当たることはない、ということでしたが、いろいろ聞かせていただくと「ジムで歩くトレーニングをしてから痛くなった」とおっしゃっておられました。

たしかに、痛くて困ってる事柄と、痛めた時のシチュエーションは似ていることが多いみたいんです。その話が、多いに役にたってくれました。

尾てい骨の痛みは、動きでは再現できなかったのですが、
ベッドで仰向けになってもらって、お尻を浮かす動作(ブリッジを作る感じ)で痛みがでました。
これをお腹を徹底的にしていくことでとっていきます。
「お腹をすると良くなるとか書いておられましたよね」と言われてしまい、、、ブログかなにかで読んでくださったみたいで、ちょっと恥ずかしくなってしまいます(苦笑)。

立っていただいて、足をあげたりしてもらうと、まだ股関節にツッパリ感などが残っていました。
これを立ったままでとっていき。

尾てい骨のほうは、せすじを伸ばして座るとなんともないのですが、腰を丸くして座ると痛みがでたので、こっちはお腹の深いところで取っていきました。

年末の最後の方の症状がキレイに取れたので、なんだかスッキリ＾＾

お腹は本当に関係してる範囲が大きいみたいですよ♪

今日もありがとう。