背中の張り、アゴの痛み

GWも木曜日以外は営業しております。

最近、背中の張りがきつくなって、という方が大阪から来てくださいました。
なんでうちに、、、とお聞きすると「頚椎にヘルニアがあるのでバキバキはコワイので、ということで」と。
実際に首は慢性的に痛い、とくに上を向くと、と。
あと、アゴも疲れてくると調子が悪くなる、というのもありました。

背中の痛み、張りの大部分はお腹で取れていきます。
お腹と背中は一枚の布の裏表の関係ですもんね(ですもんね、ってあんた)。
裏が張ってるときは、表が縮んでないとおかしいです。

張っているのを楽にするのなら、縮んでいるオモテを伸ばしてあげると、張ってる裏(背中)が今度は縮んできて、弛みが生まれて張りが消失します。ううむ、なんて簡単な理屈・・・重みがないぞ。

ちなみに、頚椎ヘルニアは治せませんが、上を向くと首が痛いとき、やはり首の前側や胃のあたりでぐっと楽になったりします。
これもお腹と背中の関係と同じ・・・。

アゴのほうは本当にアゴのまわりのコリコリをおさえていくと楽になりました。
人間ってついつい歯を噛み締めちゃうようなんです。
これはお客さんでもある歯科医院の先生から何度も教えていただいた話です。
本当は口は閉じて、でも上と下の歯の隙間は開いてるべき、舌が上あごの歯の付け根あたりに(そうだったかな？)そっとつけておく。これがあるべき姿なんだそうですけど、実際にはついついぐっと噛み締めて生活しちゃう。あ、ちなみにこの口のあり方は仙道や瞑想のときの口と一緒かも？

で、忙しくなってくると、疲れてくると、アゴに不調がでるとき、その前段階で歯を噛み締めていただろうと思うんですね。
だから、噛み締めていたあたりの筋肉をゆるめてあげるとアゴの辛さが取れてくることがあります。

うん、今日もおもしろい。
ありがとう。