早朝ウォーキング (2)

　早朝ウォーキングも何とか１週間続けている。

　起床は 5:30 (JST)。日によって歩くルートは異なるが、およそ 30 分 ～ 35 分程度を目安に歩いている。歩いている途中で東の空に太陽が昇ってくる。山に薄雲 or 霧がかかっているときは、まぶしくも無くオレンジ色の太陽が大きくまん丸に見ることができる。

　ウォーキングも 6:00 (JST)  過ぎには帰宅できるので、これから 7:00 (JST) 頃まで HF 帯をワッチし、その後朝食になる。朝食の支度は、X-YLの分も含め、私の仕事であります。Ｈｉ．

　ちなみに、今朝は5枚切りの食パンを2枚に薄く切りなおして作ったエッグ・サンドイッチ＋飲み物＋ヨーグルトですが、これでは料理とは言えないかも・・・。