早朝 ウォーキング

　3日ほど前から早朝ウォーキングを再開した。

　およそ1年ほどお休みしていたのだが、東京に住んでいる2'ndが帰省していた際、ランニングをしていることを自慢げに話していたことと、ウェストサイズが最近特に気になりだしたので、X-YLともども再開したしだいである。

　スケジュールは、20:30zに起床し、それからおよそ30分程度歩くのであるが、この暑さなので、早朝でも薄っすらと汗ばんでくる。一応3日続けたので、次は1週間継続できるかどうか？三日坊主だけは、クリアしたい。Ｈｉ．Ｈｉ．