生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

4/3

2009-04-03 | トレーニング記録


朝ジョグ56min30sec

朝、珍しくスッキリ目覚める。

走り終わってもまだ6時にならなかった。
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