BIKE43km、swim1700m
スイム、ケツカッチンで挙げて泳ぐ。
心拍低いのでもっと突っ込んでもいいと思うけど。
スプリントスイッチ sw-9150をDHバーの先に付けた。
E-tube繋がなくてもRシフトアップ、Lシフトダウンになる。
これでやる気アップ!
#SW-9150
#DHバー
#トライアスロン
スイム、ケツカッチンで挙げて泳ぐ。
心拍低いのでもっと突っ込んでもいいと思うけど。
スプリントスイッチ sw-9150をDHバーの先に付けた。
E-tube繋がなくてもRシフトアップ、Lシフトダウンになる。
これでやる気アップ!
#SW-9150
#DHバー
#トライアスロン
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます