生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

4/5

2009-04-05 | トレーニング記録


夕ジョグ55min(10km)

速すぎ。

今日は朝から、演奏、花見、嫁さんの里に墓参り、薪運び、娘の頭痛、と盛りだくさん。
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