生涯走行（しょうがいそういく）

目標：フル３ｈ０５ｍｉｎ、年間２５００ｋ走破、トランペットハイＧで演奏できるよう。

１／２６

2019-01-26 | トレーニング記録


夕ジョグ１ｈ（１０ｋｍ）

一日雪予報ながらも、多分夕方止むだろうの予想通り、走る。

けど、吹雪の中薪小屋の作業してたので、若干体が重い。

ＶＯ２ＭＡＸ５４
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”生涯教育”ならば、対抗して"生涯走行”（しょうがいそういく）だ！死ぬまで走るぞ！
９０歳で世界記録だ！

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