生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

3/15

2018-03-15 | トレーニング記録


フル後朝ジョグ34min(5km)

やっぱり足がきてる。職場の階段がかなりきつかった。
コメント
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