生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

3/2

2018-03-02 | トレーニング記録


朝ジョグ59min(10km)

無理をせず。疲れ残さず。

フォアアスリート35jに替えた。

やっと慣れてきた。なかなかよくできてる。コンパクトで軽いし、機能も充実している。
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