生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

8/31

2016-08-31 | トレーニング記録


夜中ジョグ59min(10km)

眠れないので11:40頃から日付をまたいで走った。
そうすれば、早起きしなくていいし。

でも、今日頭が痛い。

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