生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

8/26

2016-08-26 | トレーニング記録


朝ジョグ1h08min(11km)

特に障壁もなく。そつなくこなす。
だんだん涼しくなってきた。
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