生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

4/6

2006-04-06 | トレーニング記録


朝ジョグ60min(11km)

まあ、苦もなく、だが、スピードが速い。足が軽いみたいだ。
と、日中の足の疲労が和らいだようだ。
コメント
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