生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

4/28

2006-04-27 | トレーニング記録


朝ジョグ60min(11km)

速い。ペースが速い。抑えられない。
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