日曜ひとり練

日曜日

カラダが重く気分が乗らないが、運動不足解消のために出発。

日曜定番メニューの大正池インターバルは今日は勘弁いただいて、うどん屋さんからスタート地点までを回すイメージでフォームに気をつけて行ったり来たりしてました。

知ってますか？

だいぶ先みたいですが、

ここに町役場が移転してきて、南北にバイパスが通るそうです。

井手町新庁舎等建設基本構想・基本計画について／井手町ホームページ

話がそれましたが、

今日は追い風に乗っていい感じで走れました。

大きく回す

上半身はリラックス

ガチャガチャ踏まない

柔らかなバランスボールを踏むように

心がけてうん十回

悩みはつきません。

追伸

かわいいかわいい孫娘が、補助輪なしで自転車に乗れました。

パチパチパチパチ

きれいなペダリングやなぁ♥️