雑感７－７

５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、黄な粉餅、メロン入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。掃除をした。黒酢が届いた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。４時頃ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。そのまま散歩に行った。シャワーを浴びた。夕食を食べすぎた。１０時頃寝た。