５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、フランスパン、キーウイと柿入りヨーグルトを食べる。９時前に自宅を出た。眼科に行った。視力検査や眼圧検査はなしですぐに診察を受けた。結膜炎だった。二種類の点眼薬とのことだった。アーケードの中にあるのでそのまま買い物をした。サンドラッグ、野菜屋と旬屋で買い物をした。メールがありイオンまで行って合流した。地階で米類などを買ったので配達にした。バスで帰り荷物を取りに来てもらった。昼食を食べすぎた。荷物を発送準備をした。本を読んだ。昼寝をした。ゆうちょが荷物を取りに来た。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
