５時前に起床。早かったが起きた。天気はよい。朝食は牛乳を飲む。レタス、サラダ、あぼかど、食パン、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。洗濯物を干した。フリマの発送の準備をした。１１時前に生協が配達の品を持ってきた。１１時過ぎに自宅を出た。セブンで発送をしてイオンに行った。イオンで合流して地階で買い物をした。かなり重くなりバスで帰った。バス停まで荷物を取りに来てもらった。昼食を食べすぎた。ガス点検の人が来ることになっている。昼寝をした。本を読んだ。ガスの点検は問題なかった。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
