我が家に 新しい 体脂肪測定機能付き 体重計が やってきました。
今までのも 体脂肪は 計測できたのですが・・・
あまりにも 誤差というか いい加減なので・・・
朝と 夜で 5%も 体脂肪が 変化するなんて・・・
家庭用の体重計の 精度は そんな ものなので しょうか
今回の 新型は 手でグリップを 握って 測定するタイプです。
乗るだけのものより 少しは正確のような 気がするのは
私だけでしょうか・・??
ダイエットは まず 現状の認識が 大切ですよね!
少なく 表示される 体重計で 安心するより
正確な 数値で 自分を 日々管理 そして 反省しなくては・・・
食欲の 秋だからこそ 腹 八分目! 食べすぎには 要注意ですね!
今までのも 体脂肪は 計測できたのですが・・・
あまりにも 誤差というか いい加減なので・・・
朝と 夜で 5%も 体脂肪が 変化するなんて・・・
家庭用の体重計の 精度は そんな ものなので しょうか
今回の 新型は 手でグリップを 握って 測定するタイプです。
乗るだけのものより 少しは正確のような 気がするのは
私だけでしょうか・・??
ダイエットは まず 現状の認識が 大切ですよね!
少なく 表示される 体重計で 安心するより
正確な 数値で 自分を 日々管理 そして 反省しなくては・・・
食欲の 秋だからこそ 腹 八分目! 食べすぎには 要注意ですね!
私 子供の時に 太っていたから
油断すると すぐ 太るのです!
乳児期に形成された 脂肪細胞って
数が決まっていて 努力で小さくしていても 一度太った人は 脂肪細胞の
数が たくさんあるから 一生 肥りやすい体質なんですって・・
嫌ですよね!!