ほめながら、やってみよう。

後悔しないためには、勇気を出すことです。

「勇気がないから、思い切っていけないんだよねぇ・・・」と話している人がいます。
たしかに、気持ちはわかります。
プレッシャーもあるはずです。
でも、せっかくのチャンスボールなんだから、思い切っていったほうがいいです。

僕は「マジで？勇気あるよね～」と言われることがあります。
しかし、本当はビビリです。
だがら、不安にもなるし、緊張もします。
でも、思い切って打つことが多いです。
なぜそんなことができるのかというと、ミスっても傷つかないようにしているからです。
ポイントは「自分で自分をほめる」ことです。

僕は「ナイーブで傷つきやすい、繊細なタイプ」です。
おまけに、以前はミスると「こんな失敗すんなよ～！」と、自分で自分を責めていました。
すると「失敗するのが怖い→だから、思い切っていけない→でも、それだとポイントが取れない→負けたくない→自分の勇気のなさに腹が立つ」という悪循環になります。
あるとき、テニスの強い友達を見ていて「あっ！そうか！」と思いました。
彼は、いいショットをキメたときは「よし！いい感じ！」と、自分で自分のことをほめます。
これは、わりとみんなやっています。
だけど、ミスったときにも「あそこを狙っていったのは間違いじゃない、いいぞ！」とか「ドンマイ！攻めてる、攻めてる！この感じでオッケー！」と自我自賛です。
「なるほどね」と思って、僕もマネするようにしたら、だんだん思い切っていけるようになってきました。

自分自身をバンバンほめて、盛り上げていくことです。
テンションを上げていくと、自然と勇気も湧いてきます。
「よく打っていった！勇気あってスゴイ！」と自分で自分をほめられるように、チャレンジしていきましょう。



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