緊張していないようで、実は緊張している心模様は、「睡眠」で測ることができます。
ここのところ、熟睡の時間が短く、早くに目が覚めてしまいます。
気になること。心配すること。将来のこと。いまやるべきこと。
緊張しているせいか、いろいろと心巡らしていることが、安定していないので、よけい神経が疲れるのだと思います。
緊張し心配が増大しだしていることは、確かですが、あと少しで、それからも解放されます。だから、その時期が来るまで、不安定感を楽しむことといたします。
心の中で、思い巡らす自分の心配事や不安感。
いったい、いくつあるんでしょう。
今現在、私の場合は、大きな事がひとつ。あとは、中くらいのものが三つ。
不安感を自分のなかで巡らせて、数えてみると、すこしは「りら~っくす」できるかもしれません。
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ここのところ、熟睡の時間が短く、早くに目が覚めてしまいます。
気になること。心配すること。将来のこと。いまやるべきこと。
緊張しているせいか、いろいろと心巡らしていることが、安定していないので、よけい神経が疲れるのだと思います。
緊張し心配が増大しだしていることは、確かですが、あと少しで、それからも解放されます。だから、その時期が来るまで、不安定感を楽しむことといたします。
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いったい、いくつあるんでしょう。
今現在、私の場合は、大きな事がひとつ。あとは、中くらいのものが三つ。
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