モンブランへご来店の皆様、こんばんは。
ＰＣに向かう時間が増える一方の世の中、肩こりに悩む方も多いですよね。
夫・ぱぴりおも、ヘビーな肩こり持ち。
近視＋乱視でメガネをかけていることもあり、眼精疲労からくる、首と肩の凝りには結構悩まされています。
ストレッチングをしたり、ツボ押しをしてみたり、お風呂上りにインドメタシンの湿布を貼ったりしています。
どれもそれぞれに凝り解消効果はあるようですが、中でもお手軽で簡単なのがこれ。
トップ画像の健康グッズを使います。
このグッズ、昔ドラッグストアで買い、名前を忘れてしまったのですが、ウチでは通称「肩しょいしょい」と呼んでいます。（笑）
「ピップフジモト」の製品です。
このピンクの布カバーの中に、内袋があってその中に「シリカゲル」がたくさん入っています。
このままレンジに１分かけると、このシリカゲルが吸収している水分がレンジで温められて、全体がホカホカに。
全体はＵ字型をしていて、前の端同士をマジックテープで留められるようになっているので、
これを肩にしょって首の前でテープを留めると、肩周りがホカホカ温められるというものです。
冷めたら、また１分で温められますから、好きなだけ肩の血行を促進できます。
温めている間両手があくのが便利ですね。
こうして肩を温めてから、ストレッチングやマッサージなどすると、効果も高いようです。
シリカゲルを交換することなくずっと繰り返して使えるので、もうとっくに減価償却しましたねー。（＾＾）
肩こりに悩むことが多いぱぴりお、この「肩しょいしょい」は長年愛用しています。
しかし、これをしょっている姿を後ろから見ると、
「豚ひき肉３００ｇのおつかいに行くポチ」
という感じの、どことなく懐かしいたたずまいに（笑）。
少し冷え込んでくる夜など、寝しなに首元が温かいと、気持ちよく眠れそうですよね。
今夜もさっき、ポチの後ろ姿でＰＣに向かっていた鬼軍曹でした。
確かそんなに高価なものではなかったので、まだ売っているようでしたら、肩こりに悩む方は一度試してみてくださいねー。