モンブランへご来店の皆様、こんばんは。
今日はしゅんけいが、昼間に近所の文化センターのイベントに遊びに行ったので、しめしめ・・・と、ちょっと遠出して神保町へ繰り出したヴィシア夫妻です。
前から行ってみたかった、神保町の駅そばに昔からある喫茶店「さぼうる」探訪のためです。
写真家・アラーキー氏こと荒木経惟さんと、若くして亡くなった奥様・陽子さんとの日々を描いた、ぱぴりおの好きな映画「東京日和」の中に出てくる、実際に荒木さんが行かれたこともある喫茶店です。
店内はランプの照明で薄暗く、ひたすらレトロ。
お店に入ったとたん、壁や木の柱に長年かかってしみついた、コーヒーの匂いがするんですよ。
二人でコーヒーをいただきました。４００円です。
お店は狭くて店内に階段があったりして、席と席の間隔もそんなに広くはないので、びっしり混んでいたらあまり落ち着けないかもしれませんが、土曜日のお昼時だったのですいていて、私たちは快適に過ごせました。
その後は食事をして、三省堂などに寄っておやつまでに帰り、おやつ後は久しぶりに二人でジムへ。
３ｋｍレースのトレーニングです。
今日はジムのランニングマシンを使い、
「時速７ｋｍ設定で実際に３ｋｍの距離を歩き通してみる」
という課題にチャレンジしてみました。
このくらいの速度だと、走るまではいきませんが、結構真剣に早足で歩かないといけません。
iPodを聴きつつ歩いているうちに、汗が顔を伝ってポタポタ・・・。（＾＾；；
そしてきっちり課題達成！やりました！！
（数字は左から、距離・消費カロリー・運動時間です）
マシンのスピードアップや、撮影の時に時間がかかったりしたので、計算上の時間よりちょっと長く表示されています。
目標を達成できると気持ちがいいものですね・・・。＼（＾▽＾）／
そして、帰宅して夕食を済ませた後は、豆まきです。今日は忙しいなぁ・・・。
なにぶん、そういうことの大好きな男子どもがおりますので、毎年結構派手にやっています。
じゃんけんで鬼役を選び、ぱぴりお＆ヴィシアが鬼ということになりました。
鬼のお面は、もちろんしゅんけい工房のオリジナル作品。
けいけい作のお面をつけた、ぱぴりおです。
鬼というより、「死神」って感じですねぇ・・・。（＾▽＾；；
なんかシャレにならない怖さなんですが。
これでコンビニなんか行くと大パニックでしょうねぇ。
鬼２匹が逃げ惑う中、盛大に豆を撒きまくって、ヴィシア家の節分は無事終了しました。
皆さんのおうちにも、福がたくさん来ますように・・・。（＾＾）
本日のトレーニング結果：
★３６日前 トータル歩行距離３ｋｍ ２５分５２秒★