さそりのらびりんす～たわごと～

慢性膵炎持ちのあゆが気ままに書く、たわごと日記です。

ごあいさつ

ようこそ、いらっしゃいました。あゆと申します。
２００５年に慢性膵炎を発症いたしました。
闘病記録に日々のあれこれ、趣味のこと。
たわごとに寝言、なんでもありの内容となっております。
時折現れる、さそりの毒にはご注意を。(^_-)-☆

慢性膵炎の経緯はこちら。重症急性膵炎の闘病記はこちら。
過去の入院・検査記録はこちら。お薬の履歴はこちら。
膵臓に関する記事は、あくまで素人の作った内容です。
間違いが含まれている可能性はありますので、あくまで自己責任ということで情報を利用してください。

ご意見のある方はayushirokun☆hotmail.comへ、☆を@に変えてメール送信してください。
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低血圧

2008年07月21日 10時57分07秒 | 体調あれこれ
この暑さも関係しているのかどうだか。
ここのところ低血圧症状がきつくて、朝起きあがるのが大変です。
自動測定器で測ったら上が８０あるかないかぐらい。

低血圧対策の本も持っているのですが、なかなか書いてあるようにはできません。

低血圧って心臓が血液を送り出す力が弱いってことだから、血流が良くなるようなことをすればいいわけですよ。
血圧測定は安静な状態で、と言います。
逆に、安静にしなきゃ血圧は上がるハズ。
だから、しんどい～とダラダラしていたら、余計に血圧は低いままなのです。

無理矢理動かなきゃなー。

というわけで（どういうわけだ（笑））低血圧対策の記事を次にアップしまーす。