プルシェンコ欧州選手権優勝

昨夜はスマホ動画で欧州選手権の鑑賞をしてました。
プルシェンコ、優勝おめでとう～。
ＳＰは四回転回避したけど、フリーはきっちり決めてくれました。
＆ノーミス。
２月に膝の手術するからワールドは欠場。。。とのことなので、
相当足の具合悪いはずなんですが、
それでもここまで飛べるのは宇宙人通り越して
化け物に違いない・・・と思った私。（笑）

優勝したプルシェンコのフリー。

4T、3A、3Lo、3A+3T、3Lz+2T+2Lo、3Lz、3S+2A+SEQ、2A。
技術点87.68、演技構成点88.84、フリー得点176.52点。

２位のガチンスキー。
EC 2012 - Artur GACHINSKI - FS

4T+2T+2Lo、4T、3A、3A+2T、3Lz、3S、3Lo、2A+2A+SEQ、
技術点82.61、演技構成点78.86、フリー得点161.47
四回転をショートあわせて３回も決めたのにね。
今回は相手が悪かった。

表彰式

プルには金メダルがお似合い。
ガチくん、悔しさをバネに来年こそ優勝を。
プルの「軸がぶれてもコケない」術を身につけよう
ワールドではプル不在の分も頑張ってね。

３０代になっても４回転を飛ぶプルシェンコを
今後も見続けたいものです。

５５８３２０

５５８３２０。

我が家の今年の医療費総合計です。
交通費や薬局で購入した市販薬も合算してます。
「今年は少ないわあ。」と母。
５０万越えで少ないってね。
勿論、ダントツトップは私の医療費ですが
例年に比べると殿病院の分が少なかったらしいです。
耳鼻科や脳外科を受診した分も入れても少ないので
去年よりは４万円ほど減ったのかな。
年末に「来年は会う回数減らしましょう」
と主治医様に言われてしまった私ですが
診察回数は重症以降で一番少ないはず。
重症の前にも膵炎を発症した２００５年は２回も入院してるし、
少なかったのは入院のなかった２００６年ぐらいかしら。
今年はとりあえず１円でも去年より医療費を減らすことが目標
リパクレオンの分が確実に３万円ほどアップするので
予約外に点滴に行かなくてすむようにしなくては。
といって我慢して悪化しては元も子もないので
（元も子もって元本も利子もないということだと最近知りました）
我慢して診察を減らすのではなく
普段から体調良く過ごせるようにしなくてはですね。
寒いからなーんにもしたくないモードだけど
体のためにも少しは動かなくちゃだわ。

体もだけど、頭も動かさなくては。
最近さぼり気味のチャロゲームに
なこちゃん見習って漢検の勉強もいいかなあ。
脳も活性化しなくちゃいけません。

口内炎だらけ

久々に口内炎に悩まされてます。
口の中に自覚出来るだけでも３つ。
飲んでも食べても、滲みて痛い～。
去年の今頃のブログ日記を見たら、
口内炎口内炎と書いているので、
どうも冷えこみがきついと体調が狂って出来るようです。
場所的にアフタッチが貼りにくい場所なので
デキサルチンでなんとかするしかないかなあ。。。
毎度毎度、なんでこうも出来るのかしら？？？
主治医に聞いても明確な答えはナイ。
シェーグレンの影響があるかもね。。。としか言えないらしい。

ヨーロッパ選手権が始まってます。
男子ショートは１位ガチくん、２位プルプル。
YOUtubeで生観戦すると１時頃になっちゃうかな？
そんなことすると口内炎悪化しそう。
でも、見たい。
ビミョー。

追記
昨夜は女子ＳＰでした。
男子フリーは土曜日のお昼だと。
生動画では観られない。(*_*)


Plushenko EC 2012 Sheffield SP


EC 2012 - Artur GACHINSKI - SP

清荒神

今朝は冷え込みましたね。
でも、意外に元気に目覚めました。
体調も悪くない。
なので、思い立って清荒神にお詣りしてきました。

我が家では荒神さんをお祀りしているので
お札を新しいものに替える必要があります。
出来れば早めに行くのが良いのだろうけど、
１月中の日曜日は混雑防止のため、車での進入が出来ません。
バスに乗り換えは疲れるから無理。
（以前で懲りた）
土日以外で行くなら姉は学校があるから、
私一人で運転するしかナイ。
寒波で春まで無理かと思ったけど、
今日はすい臓も痛まず良かったです。
荒神さんに呼ばれたかな？

明日から荒神大祭らしく、
今日は前日で暇？？？だったようでスムーズに到着しました。
途中の高速道は、昨日の雪の影響でうっすらと雪が見えました。

荒神さんは火の神、台所の神様です。
私の場合、四柱推命で見ると守護神が火になるので
荒神さんは私にとって大事な神様だなあと思ってます。
そのせいか家で荒神さんのお世話をしているのは私。
単に、一番マメなのが私というわけみたい。
（他がアバウトすぎる（笑））

おみくじも引きましたよ。
今年は「吉」
“望みごとを成就せんと思わば、心を入れ換えて一ふんぱつすべし”
だって。
頑張ります。

母は子供が出世する、というおみくじを引いてましたよ。
弟くん、出世する

雪だるま

日本海側に比べたら、どうってことないのでしょうが、
今日は当地でも夕方から結構な雪が降りました。
バイトが終わって車で帰ろうとしたら
前が見えないほどの雪雪雪。
みるみるうちに車に降り積もっていくのです。
車ごと雪だるまになるかと思いましたよ。
（それは大げさか。）
無事に家に辿りつけるかしら？？？
と不安になったけど、途中でぱったり雪はやみました。
我が家はかなり浜手にあるため、雪は降らなかったらしい。
同じ市中でも山沿いと浜側では大違いのようです。

明日の最低気温の予報はマイナス３度。
ちなみに今朝の予報もマイナス３度。
昨夜。
「明日の朝になったら凍死してるかも。」
「布団の中で凍死したら新聞に載るかなあ。」
「生きてる間には新聞に載るようなことはないから、死んだ時ぐらい。」
とアホなことを言っておりました。
今朝・・・凍死はしておりませんでしたが（笑）
解凍に時間がかかったようでなかなか動き出せませんでしたわ。

この間借りた「気象病」の本に書かれていました。
“ストレスというと精神的なストレスを連想しがちだけれど、気象の変化も立派なストレスである。”
と。
そうそう。
気象のストレスで体調狂うのよ。
まだまだ寒波が続くようですね。
寒いのは嫌だけど、寒さに負けずにいきましょう。

乾燥

目薬がなくなりそうだったので
今日はバイト帰りに眼科を受診してきました。
この間から目が痒いことがあったので
アレルギー？？？もう花粉症？？？と思いきや
乾燥が原因だったらしい。
ヒアレインもっと差すようにしてね、とのことでした。
使い捨てのコンタクトだから１日１回ぐらいなら
目薬に耐えられるそうで。。。
ここ数日は雨が降ったけれど
ずっと乾燥が続いていたからでしょうね。
部屋にいても暖房で更に乾燥するし。
ヒアレイン点眼薬０．３％を５本処方して貰いました。
コンタクトの処方箋も書いて貰って、
今日の診察代は２０００円。
いつも愉快なドクターですが
今日は残念ながら（？）特記事項はありませんでした。



昨夜、布団に入ってから
「あーあ、キムチ鍋はやっぱり食べられないかあ。」
と呟いた私。
（リパクレオンで一瞬夢を見た。（爆））
それを聞いた姉に
「夜中にため息つくようなことか」
と呆れられた。
いや、大事でしょ、食は。
食べられないと思うから、余計に食べたくなるものなんです。
脂質は我慢出来るけど、ピリ辛は相当恋しいです。

週間予報の気温を見て、うんざりしているワタクシです。
寒波には十分お気をつけくださいませ。

悪玉の原因は。。。

今日は過ごしやすい暖かいお天気でした。
体調も良いし、久々に歩こう！と
図書館まで往復歩いてきました。
片道１５分ぐらいなのでちょうど良い感じ。
本を持ってもバランス悪くないように
リュック持参でいきました。
クリスマス寒波でやられて以来、殆ど歩いていないので
また膝痛が出てきちゃってるのです。
体がなまるのは早いです。

図書館で健康関係の本をちら見。
コレステロールの本を読んでみたら
悪玉を下げるには
“青魚、大豆製品、食物繊維（きのこ、海草類）を食べましょう”
と書いてある。
どれも私が食べられないものではないかー。
総コレステロールは高くないのに
悪玉が高めな原因は多分コレですね。
悪玉を下げるには
悪玉を上げるものを食べない・・・だけではなく
悪玉を下げるものを食べる・・・必要があるんだわ。

悪玉は３年前ぐらいに測ったきりなので
今度の採血の時に頼んでみようかな。

ここ数日の暖かさで体調復活したのはいいのですが
明日の夜からまたもや大寒波のようで。
お手柔らかに願いたいものです・・・冬将軍さま。

あ、気候といえばこんな本借りましたよ。

セレスタミン

スマホになると、捜し物がとっても便利です。
スマホで遊びついでに、
セレスタミンってプレドニン換算でいくらなんだろう？
とふと思い立って、検索してみました。
１錠あたり２．５ｍｇのプレドニゾンが含有されているそうです。
結構な量入ってるのね。

セレスタミンって花粉症とかにも出されるお薬ですが、
私はノバミンが原因で体中に薬疹が出た時に
最大で１日６錠処方されていました。
つまりプレドニンに換算すると１日１５ｍｇ。
当時、皮膚科の処方を見て
「ステロイド、結構飲んでるんだね。」
と殿が呟いた理由がわかりました。

で、本題。
薬疹のせいで、セレスタミンを処方され
フオイパンとパンクレアチン以外は中止になった途端
強烈に腹痛がひどくなって困ったことがあります。
（お暇な方は。。。
　「吐き気と湿疹」
　「薬疹でした」
　「またまた病院」
　「辛い～」
　「殿がいない」
　「膵炎の痛みが・・・」
　「起訴猶予」）
　「また薬疹？」
　「やはり薬疹でした」

もしかしたら、薬を中止したことだけではなく
ステロイドを服用したことも腹痛の原因だったのかもしれないなと思ったり。

尤も、あの時は副作用として腹痛が起こったとしても
ステロイドを使うしかなかったでしょうが。
ステロイドで膵臓が復活するという学説もあるし、
非常に優秀なお薬なのは確かです。
副作用がなければ。。。ね。
効果の大きい薬ほど副作用も大きいモノなのかしら？

財布と金運

なんだか、微妙に痛いので、
気晴らしにスマホ更新です。
リパクレオンをMAX飲みすると妙に食欲が出るので
つい食べ過ぎているのかもしれません。

スマホはいまだ、使い方がよくわからず、
コピペすら満足にできません。
移して貰った画像はどこに入っているのやら？
果たして使いこなせる日はくるのでしょうかね。(^-^;

夜中のたわごとということで、
どうでもよい話を少し。
私の友達…というのも何度か登場したこともある坊主の彼女。
彼女はとても金運が良い人です。
といって、寺で儲けているわけではなく、
（寺はほぼボランティア(^^;)）
それ以外でお金を稼ぐ才に長けているのです。
そんな彼女はとにかく財布へのこだわりかすごい。
金運を上げるには財布はとにかく大事らしい。
1）財布は必ず毎年買い替える。
　（財布の気は一年で終わっている。）
2）給料に見当った財布にする。
　（財布の値段の５倍から1０倍のお金を入れておくべきなので、
　　そこから財布の値段を決める）
3）高価すぎる財布は買わない。
4）その年の守護神と同じ色の財布を買う。
5）新しい財布を使い始めるのは節分から。
あ、あとは。
必ず長財布を使い、小銭は別にする、だったかな。
風水と被る部分も多いです。
。。。私が昨日すべきだったのは携帯機種変更ではなく、
財布の購入だったのかも？(笑)

金運、プリーズ(笑)

思いこみか直感か

今日はブログ三連投です。
フサンのジェネリックの副作用に際して気づいたことです。
私の場合、使う前に嫌な予感がするお薬は
必ず副作用を起こってしまいます。

嫌な予感のしたお薬。
モルヒネ
ジプレキサ
ノバミン
ルボックス
プレドニン
プラノバール
テルロン
イントラファット
そして、今回のナファモスタット

これは、直感力に優れているのか
あるいは思いこみで副作用を起こしているのか
果たしてどっちなんだろう？
プラセボ（偽薬）効果は２割ぐらい認められるらしいので
逆に思いこみで副作用というのもあり得るかもと思ったり。

フサンをジェネリックと知らないまま点滴していたら
もしかしたら薬疹は出なかったりして？
果てさて、どうなんでしょうね。
念力で副作用起こしているのなら
思いこみがそれだけ非常に強いってことでしょうか。
（これもあり得るなあ。）

あ、勿論。
嫌な予感はしなかったけど副作用の出たお薬もあります。
何にせよ、思いこみで副作用起こせるのであれば
嫌な予感がするお薬は使わないに越したことはないのかも。