健診

先週ぐらいから、寝違えたのかなんなのか首のあたりが軽いムチウチっつーか捻挫っぽい。
左側と後側に首を曲げるのが非常に辛いし、寝返りうつのもやっと。これって病院に行ったほうがいいのかなあ。
日曜日あまりに痛いので短時間だったけど整体に行って来た。
首はもとより、肩も背中も腰もガチガチに硬くなっているそうだ。少し楽になったような気もしたけど、到底こんな軽い施術では痛みはとれない。
今日は年に一度の健康診断があって、色んな検査で色んな体勢をしなければならなかったのでそれが辛かった。バリウムのせいでお腹の調子も悪く本当にまいった。
視力はとうとう両目０．１まで落ち込んだ。昨年は見えなくてあてずっぽうだったからなあ（笑）本当に裸眼じゃもう限界。会社でも一日パソコン、家に帰ってきてもパソコン、時々ＤＳ、時々読書、じゃ良くなるわけないもんね。
肉体の衰えによって否応なしに年齢を実感してしまう、今日この頃。