帰る

夕方の特急で田舎から札幌に戻ってきました。向こうも涼しかったけど、こっちも涼しいなあ。
この３連休は全国的に天気が悪くて散々だったと思う。私は実家でのんびり過ごしたのであんまり関係なかったけど、お休みを利用して旅行に行ったり遠出をした方もおられるのでは。各地で色んなイベントも中止や延期になってしまったようですね。

前回のGWに帰ったときは母親の具合が悪くて、私も今後このまま札幌で気ままに暮らしていていいものなのか、そろそろ田舎に戻って親の面倒でもみたほうがいいのだろうかと本気で悩みました。
更年期障害と鬱の一歩手前のような感じで、具体的にここが悪いとかはっきりとした病名がつかないんですね。ただ眠れない、だるい、血圧が安定しない、身体の節々が痛い、体温の調節ができない、気力が湧かない、食欲がないといった感じで。ちょっとしたことで泣いたり、イライラしたり精神的にも不安定。特に、今まで家事に関しては全く手を抜かず、一日中台所で何かしていた人が、全然食事を作る気も起こらないといった状態に私は驚愕しちゃいました。これはもうホントやばいかもって。
でも今回様子を見に行ったら、ずいぶん良くなっているようで少しひと安心。
母は数年前長く続けていた勤めを辞めたので、張り合いがなくなったのかもしれません。これといって趣味もない人だし。今は好きなガーデニングや野菜作りなどをしたり、時間があると近所を散歩したり軽いスポーツをするなどしてココロとカラダをリフレッシュさせる事に努めているようです。
私もこれまで以上に自分のことばかりでなく、母や父のことも気にかけてあげなくては、としみじみ思いました。なんつっても長女ですから。