スネの痛みでさんざん

スネの痛みが継続してるので

少しだけ走ることにしたのだけど

スネの痛みの影響で内転して走りにくく

途中でストレッチしてみたり歩いてみたりと

試行錯誤したけど改善しませんでした。

夜にも少し試行錯誤しに走りに出たけど

若干内転が減少したように感じたけど

治ってはいませんでした。

ほかはよく動けているのに

もううんざりしてしまいました(- -;)

もはやこのスネの痛みが内転製造機関のような感じです。

シンスプリントかな？

しかし、ランオフする前よりひどくなってるって

どういうわけだろう？

まったくオフにしてしまうとさらに悪くなるんだろうか？

しばらくウォーキングにするかなあ？

歩きではスネは痛まないので

内転は気になるほどではありません。

お出かけ症候群はあるかもですが。

ちなみにあしたはまた仕事しないといけなくなりました。

ふーんだ、ふーんだ<(｀^´)>