RunRunTako

takoのラン日記

ピンポイント

2022年02月11日 17時47分52秒 | ランニング
今朝はなぜか6時近くまで寝ていて
もう練習はやめとことかと思いましたが
(最近デフォルトになりつつあるような(;・∀・)
公園でちょろっとだけしようと
6時半くらいから行きました。
3往復くらいでいいからと思いましたが
あーだこーだして結局1km走りました。




1kmくらい走ればじゅうぶんかなと思いました。
いまはまだ走力だの体力だのをつける段階じゃないので。
きのうよりもいい感じでした。
力を抜くのはだいぶできるようになってきたんですが
右が前に出るときの動きがやっぱりおかしいようです。
問題のポイントがこれまでなかなか絞れなかったんですが
ここだ!というように
これまでよりもぐっとピンポイントでわかってきました。
こうしてわかってくることで不安が減る
ということが大事なのかもしれません。
がんばろう!

てな朝練は17分でちょちょっと終わり
建国記念日のきょうは一日仕事でした。
さきほど(17時ごろ)1本終わらせることができました(^^)
今朝の朝焼けです。
天気予報はくもりでしたが行楽日和のいい天気になりました。
以前は天気がいいのに出かけないなんてありえないくらいに
遊びまくってましたが
この頃は天気が良くてもべつに出かけたいと思わなくなりました。
まともに歩けないからかもしれませんが
仕事が詰まってるせいもあるのかな。
ただ、どこか遠くに行きたいです。
あした仕事が順調に進んだら
日曜日はドライブに行こうかなあ。
どこか大会のコースをたどりたいな。

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