今朝も未明から雨でしたね〜。
でも少々の雨なら走ってくるかと外に出たら
ザーザー降りだすではないか！
ちょっと！いいかげんにしなさいよっ！
と、腹が立ったのでそのまま走りに出ました。
きょうもビーサンです。
やっぱりきょうも100mでした(´・ω・`)
そのあとは走ったり歩いたりして、
550mを2周しました。
左足が着地してるときのバランスが悪いのが
右足に影響してるらしいのと
右の腸腰筋がちゃんと働けてないらしい
という感触がありました。
たぶん、これビンゴです！
ここを改善できたらちゃんと動けるようになると思います。
んで、合間合間に外に出て、
ビーサンで家の前の路地の20mほどを
行ったり来たり走るへんなおばさんをしています(´・ω・`)
加えて部屋でエクササイズとストレッチで改善を図ります。
にしても、
楽しくないですね〜(´・ω・`)
いい加減マラニックに行きたいですが、
もうちょっとこの問題箇所が改善しないと
長距離は無理な気がします。
行きたい道があるんですよね。
長崎街道の多良道です。
長崎街道は途中で3つほど道が分かれているんです。
これまでに踏破した道はその中の1本で、
一番メジャーなルートだったんですが、
つぎにこの肥前山口から分岐する多良道を踏破してみたいんです。
肥前山口から諫早までで70kmあります。
まずは前半の肥前山口から鹿島までの20kmを
行ってみたいんですが、今の状態は微妙です。
そして、鹿島から先は山地になるので
だれか同伴者を募りたいと考えています。
が、この計画はまだまだ先の話ですね。
前半の20kmに行けるようになるのを目標に
へんなおばさんは
がんばりたいと思います( ￣＾￣)ゞ