わたしをロングに連れてって～

あっという間に３月も４日経ってしまいましたね(^^;)

そういえば、年を取ると月日が経つのが速く感じるのは、
ときめきが減ったからだと「チコちゃん」が言ってたなあ。

でも、短いはずの２月は長く感じたぞ。
まだ３月にならないなあって。

あれは、引っ越しやら仕事やらなんやらと
いろいろあったからかな。

それにしても、あんだけ働いても
売り上げは新卒の安月給の末っ子よりも少ないんだから
泣けてくるよね～(- -;)

まあ、ボランティアのツールドちゃんぽんの作業量が大きかったから
すごく働いたのにという感じがするんだろうなあ。

先日の故障の話といい、
なんだかぼやいてばかりですね。
いかんいかん。
ここらで、練習記録を書きましょう。

３月１日金曜日
朝５時１０分から。
この日は、骨盤が8の字にローリングしないとまともに走れないんだなあ
と実感しました。
でも、とても無理だと思うくらいに、
いままで骨盤をそんなふうに柔軟に動かせなかったけど、
この日はやっとこさなんとか、という感じで動かせました。
しかし、難しさを痛感(><;)

距離7.1km

３月２日土曜日
仕事をしないといけないので、朝のうちちょろっと練習。
朝５時半から。
お石茶屋まで行ってきました。
朝が早かったので、人がいなくて
太宰府天満宮にようやくお参りできました(^^)

距離9.8km

ありゃ、せめて10kmは行きたかったのに
ちょっと足りませんでした。

この日は、骨盤のローリングを最初のうち意識してたんですが、
ローリングを意識するよりも、
体幹部の深部を中心にして、右側をぐいっと前に出すための
能動的な力を使えるようにすれば、万事解決じゃないかと思えてきて、
それを意識しました。
後半、なんとかできるようになってきましたが、すごく難しいです。
これが普通に無意識にできるようになるなんて
いまはとても思えない(￣◆￣；)

ああ、走るって難しいですね～(- -;)

３月３日日曜日は確定申告の作業で一日こもってました。
きょう３月４日は、朝雨だったので走らず。

日曜日は東京マラソンをはじめとして、
あちこちで大会があってましたね～
もう、フルを走るとかうらやましすぎだ(- -;)

わたしはといえば、忙しくて日曜日もロングに行けないし、
普段もこんな練習しかできなくて、
すっかり体力も筋力も持久力も心肺機能も落ちてしまったようです。

５月の橘は、いったいどれくらい進めるんだろう？

せめて樺島（83km）までは行きたいなあ。

先日は、５月には普通に動けるようになっていそうだと書いてましたが
どうも怪しい雲行き・・・

それに、先日宝満山でこけて打撲した右手は、
日に日によくなってはいるものの、まだかなり痛みます。
でも、忙しくて病院に行けてません。
来週には時間が取れそうなので行きたいと思ってますが・・・
３月２１日から橘ハイパー部門（315km）の試走会があり、
そのボラに行くつもりなんですが、
こんなに痛いんじゃ、力になれないんじゃないかと悩んでます。

ああ、こうしょっちゅうコケるって、
わたし、山のセンスがないんかなあ。
それともトシのせい？

年を言い訳にしないとか言うけど
年を考えなさすぎなんじゃなかろうか？

う～～～～～ん
こうも悶々とする日々が続いてしまってちゃ
萎えてきますな～。

次の日曜日は、確定申告締め切り直前の日曜日なので
また出られない雰囲気ムンムンですが、
雨だし、
でも、なんとしてもロングに出たいもんだ。

そういや、前回はけやき台で飽きちゃって
距離が短くなったんだった。

だれか一緒に行ってくれないかなあ。
ほとんど走れないけど、
だれかおつきあいしてくれませんか？

だれかわたしをロングに連れてって～