山遊びヽ(・∀・)ノ

8月18日　金曜日
夜の部。
○人展の打ち上げがありました。
メンバーのほとんどが福岡教育大学（武田鉄矢の母校）のOBで
学校の先生なので、その方面の話で盛り上がっていて、
わたしはへーとかほーとか言いながら
蚊帳の外から話を聞いてましたが、
それなりに楽しい飲み会でした。

で、その帰り、歩いて帰りました。
ちなみに、ゴム草履ではなく、ランニングシューズでした。

距離9km

8月19日　土曜日
山へヽ(・∀・)ノ
公園〜三日月山〜立花山〜六所神社〜立花山〜三日月山〜長谷ルート〜ダムサイト〜公園

スタートが遅く、暑くてしょっぱなからダラダラΣ(;・∀・)
三日月山までは26'31かかりました。
頂上は33℃。久々の高温です(￣◆￣；)

立花山へは途中登山者が多いのもあって
あまり走らず20'31
途中で伊都国のスタッフでチーム100メンバーのしなちゃんに会いました。


きょうの立花山からのながめ

立花山からは、立花口の登山口へとくだりました。
途中の水場の小川は日照り続きで
水がちょろちょろになってました。
登山口まで21'31

そこからさらに六所神社まで下りきりました。
トイレ休憩をし、のぼりかえします。


立花口からのながめ

ここから少し元気が出てきて
なかなか元気にのぼって行けました。

登山口に行く途中で
仕事の電話がかかってきて焦りました(；・ω・)

登山口から入って少しして、またしなちゃんに遭遇。
お互い笑ってすれ違いました。
知り合いに会えると楽しいです(^^)

登山口から立花山までは19'28

立花山から三日月山へは19'19

本日2回目の頂上。
カウントは一日1回だけ。
きょうで385回目。

長谷ルートは元気回復して途中まで気持ちよく走りましたが、
中盤でゆっくりの登山者がいて、その人に合わせたり、
行ったり来たりして走ったりしながら行ったので
長谷口までは41'56


福岡は日照り続きです。
長谷ダムは多々良川から水をポンプアップして貯水しています。
きょうも、ポンプアップされた水の上でカッパさんが踊ってました。

ダムサイトは暑かったので、ダラダラ歩いたり、
ちょこちょこ走ったり、イヌビワ食べたりして進みました。

練習というよりは、ほんと、山遊びという感じでしたが、
でも、いい練習ができたように思います(￣▽￣)

距離13km
今月合計209km