ニューシューズべちょべちょ快適ラン

午前中、三日月山へ。

平らなところをじっくり正しく走りたかったので公園の遊歩道を走った。
木陰のところ250mを３往復した。
なんでか250m走るのでせいいっぱい(￣◆￣；)
ペースが速いんやろか？とタイムを計ってみたら
100mが３７秒だった。
いまのわたしにとっては速すぎだ。
どおりできついはずだわ。。。
なんとかかんとかではあるものの、
ある程度ペースをコントロールできて
後半はゆっくり走れた。

そのあと三日月山ラン。
きょうは登山道はべちょべちょだったけど、
走れるところは走った。


じつはニューシューズだったのだ。
汚したくなかったので、のぼりは慎重に行ったんだけど
くだりはいい感じで走れてたので
開き直ってべちょべちょも気にせず走った。

このシューズ、いいぞ！
駅伝のときにあいあいさんが履いてたのをちょっと履かせてもらって
いい感じだったので、駅伝の帰りにモデルは違うけど買っちゃった～♪

動きはまだもうちょっと、右足は自分の足にまだいまいちなってない。
自由になるにはまだもう少し。
でもきのうより以前に比べたら、数段進歩できてる！(￣▽￣)/

走行距離6km

すごい勢いで橘湾岸のエントリーが増えてる。
でもまだもう少し様子を見てからエントリーの判断をしようと思う。
今度こそ、完全復活した足で走りたいから。