RunRunTako

takoのラン日記

久しぶりの牛頸ダム

2011年04月20日 16時02分22秒 | インポート

きのう、阿蘇をあきらめて
あきらめたことで、だいぶ気分が落ち着きました。

きょうは、気持ちを切り替えて
久しぶりに牛頸ダムに行ってきました〜。

周回路をゆ〜〜〜っくりと
試行錯誤しながら進みました。

帰って来てから
ストレッチをしこたまし、
アミノ酸と血行をよくする錠剤を飲み、
温湿布を貼りましたっ!

たこはあきらめんぞぉ〜!
ぜったい治すけんね!

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