8月24日 土曜日 デブを絞る
夏休みで寮から帰っている息子は、毎日のように通ってた部活と教習所が終わったため、暇そうである。
「いや、暇ではない」
と本人は言う。
秋のロボコンに向けての設計やら製作などで忙しいらしいのだが、最近太って来たのも事実である。健康のために絞らなければいけない。
「今日は久しぶりに空手に来い！」
と連れ出した。
少年部の参加者は5名で、ミット打ちがメニューだったのですが、ミットの持ち手を手伝させた。まあ親孝行と思って我慢せい。
一般部は息子一人なので、ひたすらシャドー。ボクシングの基本的なシャドーから始まり、最後はミットで締めくくったのだが、汗だまりが出来るほど運動させました。
「痩せたか？」
「そうであってほしい」
基礎体力は落ちてないので、その点は安心しましたが、もうちょっと絞りたいと思う。夏休みは終わるまで、機会があれば空手に連れて行きます。
「部活が・・・」
「友達と・・・」
「何かと忙しいし・・・」
「お父さんみたいに暇じゃない・・・」
頼むから俺の相手もして欲しい（泣）。お父さんは寂しい。
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夏休みで寮から帰っている息子は、毎日のように通ってた部活と教習所が終わったため、暇そうである。
「いや、暇ではない」
と本人は言う。
秋のロボコンに向けての設計やら製作などで忙しいらしいのだが、最近太って来たのも事実である。健康のために絞らなければいけない。
「今日は久しぶりに空手に来い！」
と連れ出した。
少年部の参加者は5名で、ミット打ちがメニューだったのですが、ミットの持ち手を手伝させた。まあ親孝行と思って我慢せい。
一般部は息子一人なので、ひたすらシャドー。ボクシングの基本的なシャドーから始まり、最後はミットで締めくくったのだが、汗だまりが出来るほど運動させました。
「痩せたか？」
「そうであってほしい」
基礎体力は落ちてないので、その点は安心しましたが、もうちょっと絞りたいと思う。夏休みは終わるまで、機会があれば空手に連れて行きます。
「部活が・・・」
「友達と・・・」
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頼むから俺の相手もして欲しい（泣）。お父さんは寂しい。
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１．「子離れかな？？」
Ｔ岡さんの息子さんがＴ岡さんとの会話にいそしんでくれないとのこと・・・子離れの兆候なのでは？！と思うばかりです。
２．「アスリートにとって、減量はご注意あれ！」
減らしたい贅肉よりも、骨・筋肉が減ってしまうから、気をつけてくださいね。
３．「本宮山、いいですね。」
松川のような上り下りの激しいトレーニングに最適ですね。
働き方改革を政府・マスコミは声高らかに叫んでいますが・・・働く日数・１日の時間数が減って、その分のしわ寄せはどこに行くのか？業務効率の改善でも無理なことばかりだゾ！と、心に秘めている中小企業のＩＴシステム管理者たる私は名ばかり管理職です。
私もあまり走っておりません。松川前なのにちとまずい。非常にまずい。
今までは当日朝に入っておったのですが、今回は前日入り前泊を考えております。さすがにこの暑さではスタミナロスが一番影響が(笑)。
松川町には日帰り入浴できる温泉もあるみたいなので、道の駅を使って、のんびりしようかなあと。
お金が無いので車中泊(笑)。