それぞれのおさらい（空手）

6月10日　それぞれのおさらい（空手）

今日は空手の土曜練習会。
天気が良くなって真夏日なので、早々に借りた教室でエアコン入れました。軟弱者ですわ(笑)。
しかし熱いですねえ。
いつも借りてる南部公民館の第三教室ですが、南向きで景色は良いのですが、夏はたまりません。

さて本日は小学生たちは用事でお休み。一般はどなたが来られるかなと思ってましたら、A山さんが来て下さいました。
いつもは初級向けの稽古を行うのですが、中～上級向けのメニューで私T岡のおさらいに付き合っていただきました。申し訳ないです。
うちの会の準備運動を全部やってから、A山さんのリクエストで移動の基本稽古を行いました。やはり元極真だけあって、足の移動などは完璧です。子供達がいたら良いお手本になるだろうなあ。
その後は、パンチのシャドーをずっと行っていました。さすがにA山さんは腰の回転・軸に安定性など文句のつけようがありません。ジャブ・ストレート・フック・アッパーの単独シャドーから、簡単なコンビネーションシャドーまで何度も繰り返し、最後はパンチのマススパーで終了しました。

ホントはその後は蹴りの練習に入るつもりでしたが、先日入会されたY本さんが来られたので、急遽メニューを変更。手技・受技の基本メニューを説明しながら行いました。
この時A山さんに手伝っていただきました。形に対する理論的な説明は、極真で修行されてこられたA山さんのほうが、多分私なんかより詳しいと思う。
Aさんは用事で途中で帰られたのですが、帰り際に「ブログ用にいるでしょう(笑)」という事で、写真を撮って頂きました。助かりました。ありがとうございます。

A山さんは用事で帰られた後は、Y本さんも基本だけじゃ退屈だろうと思い、先日水曜のY本さんメニューのおさらい・・・ワンツーの練習をしました。もちろん最後はミット打ちで締めました。
しかしY本さんは体力がある。ご本人は「もう動けません」と言っておられましたが、最後のミット打ちも15分くらいやってました。
基礎体力・体幹・足腰の強さ・・・格闘技に必要なものがほぼ全部そろっております。私からしたら凄くうらやましいです。
この人の伸びしろが楽しみです。すぐに追いつかれるだろうなあ。

もしこのブログをお読みの、「空手をやってみたい！」という、蒲郡近辺（幸田・西尾・豊川・豊橋）の方がおられましたら、ぜひ見学・体験にお越しください。一緒に汗を流しましょう。

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