昨日は午後から炎天下の下、仕事だったが、さすがに疲れた。
何リットル水を飲んだことだが…。
仕事が午後からだったので、午前中に大山へ行ってきた。
ケーブル駅からの往復で２時間１５分なので、時間がないときにはお手頃なコース。
なのだが…、金曜日にちょっと頑張って走ったのが原因か、登りは良いのだが、平坦と下りは結構足が痛く、良い方向に進んでいると思っていただけに、かなりのショック。
歩くにも少し痛みがだ出た。
午後の仕事の時は、サポーターを着用していたが、今朝は歩いて痛みが出るようなことはない。
８月８日の野沢トレイルフェスの大会案内が届いていたが、大丈夫？
