これから先、大丈夫？

今日は土曜日が仕事なので、その代休。
休みの日程を決めたときには、山へと思っていたが、この天気ではで、まったりとした休日となった。

昨晩は二週間ぶりに走ってみたが、まだ走ると痛みが出る。
6.5/kmで6km走って終了。
捻挫やハムストリングが痛くなったり、シンスプリントになったりと足の故障はいくつかあるが、大体２週間ぐらいで回復傾向が出てくるが、今回はどうもそのパターンではない。
これから先、大丈夫？