波乗り～

こんばんは。東京はぐっと気温が上がりました。こういう気候の変動期は健康な人でもいろいろ出てきます。寒いとき身体は体温を上げるため基礎代謝を高くしています。気温が上がりますとその基礎代謝量を変えるため、様々のホルモン系が動きます。これらのシグナルを受け取るレセプターは身体の隅々にあります。脳内にもあるのです。それがどんな作用を心理的精神的におこすのか、あまりに複雑すぎて私たちはまだ記述することできていません。予測などはほとんど不可能です。「木の芽どきは・・・」といいますが、それにはそれなりの理由があります。

これからしばらく気持ちが不安定になる方が多くなる季節です。受験や就職、転職、転勤、などなど生活の変化を経験する方も多いでしょう。なんとかなるさ～の気概で明るく、さらり、ひらりと対応していきたいですね～。私たちはこの世へ「変化すること」を経験しにきたのですから「変化」があるということはなによりのことです。サーファーの方がいい波を待っていて、ザァーと大きなbig waveがきたー！な感じをもてるといいですね。「おぉ！きたきたー！」なんて調子で。